Conseils & vertus des plantes
28 articles pour comprendre, explorer et choisir le naturel en toute confiance.
Charbon végétal activé : moins de gaz, plus de confort
Un seul gramme de cette poudre noire peut déployer une surface équivalente à plusieurs courts de tennis : jusqu'à 1500 m². Ce chiffre vertigineux dit tout du…
Hamamélis : la plante du tonus veineux et des jambes légères
Quand la chaleur de l'été s'installe, les jambes se font parfois pesantes, lourdes en fin de journée. Depuis les forêts d'Amérique du Nord, une plante au nom…
Cartilage de requin : chondroïtine et confort articulaire
Contrairement à la plupart des poissons, le requin ne possède pas un seul os : tout son squelette est fait de cartilage, ce tissu souple et résistant à la…
Ginkgo Biloba : mémoire, concentration et micro-circulation
Mémoire qui flanche, concentration en berne, sensation de jambes lourdes : avec l'âge, le besoin de soutenir ses fonctions cérébrales et sa circulation se fait…
Bambou Tabashir : la silice végétale pour peau, cheveux et ongles
À l'intérieur des tiges creuses du bambou se cache une substance blanche et translucide que les médecines d'Asie révèrent depuis des siècles : le tabashir. Cet…
Ananas tige : la bromélaïne, alliée digestion et minceur
Et si la partie la plus intéressante de l'ananas n'était pas son fruit doré, mais sa tige fibreuse, celle que l'on jette d'ordinaire ? C'est pourtant là, dans…
Vitamines B : la clé d'une chevelure et d'ongles renforcés
Une chevelure qui s'épaissit, des ongles qui cessent de se dédoubler, une peau plus lumineuse — autant de petits signes qui révèlent l'état général de…
Épilobe : la plante méconnue du confort prostatique masculin
L'été venu, dans les clairières fraîches d'altitude ou le long des lisières fraîchement défrichées, des hampes florales roses dressent leurs grappes vers le…
Gelée royale : le trésor de la ruche pour la vitalité
Dans une ruche, deux insectes naissent du même œuf mais ne vivent pas la même vie. La larve nourrie pendant ses trois premiers jours d'un nectar opalin et…
Gatillier : bienfaits pour le cycle féminin et le SPM
Dans les jardins des monastères médiévaux, on cultivait jadis un arbuste discret aux fleurs violettes et aux baies poivrées. Les religieux mâchaient ses fruits…
Fumeterre officinale : la plante du foie et de la bile
Dans les bordures de champs cultivés, ses délicates fleurs roses pointées de pourpre passent souvent inaperçues. La fumeterre officinale, Fumaria officinalis…
Graines de chanvre : un concentré de nutrition et de détente
Cordages de marine, toiles de voile, papier des premiers livres imprimés : pendant des millénaires, le chanvre a habillé et équipé les civilisations. On oublie…
