1ère commande ?
la livraison est offerte, sans minimum d'achat
Plantes & actifs sélectionnés
sur plus de 150 références
Livraison offerte
dès 55 € d'achat · expédition sous 24h
Boutique notée 4,8/5
sur 157 avis vérifiés
Sommeil
Aubépine
Crataegus oxyacantha — Aubépine
21,00 €
Livraison offerte · dès 55 € ou sur votre 1ère commande · expédition sous 24h
Sélection rigoureuse des plantes
Fabriqué en France
Retour sous 14 jours*
Paiement 100% sécurisé
L'Aubépine (Crataegus oxyacantha / monogyna) est un petit arbuste épineux de la famille des Rosacées, omniprésent dans les haies et les bois de toute l'Europe. Au printemps, ses fleurs blanches groupées tapissent les chemins de campagne pour donner naissance, à l'automne, à de petits fruits rouges surnommés "poires d'oiseaux". Ce sont les sommités fleuries — feuilles et fleurs réunies — qui sont utilisées en phytothérapie depuis des siècles pour leurs vertus apaisantes. Particularité remarquable : l'aubépine ne provoque pas de somnolence et peut donc être consommée à tout moment de la journée.
Tempérer la nervosité
L'aubépine est traditionnellement utilisée pour tempérer la nervosité et favoriser le retour au calme face aux tensions du quotidien. Une plante de fond pour les périodes émotionnellement chargées.
Sommeil réparateur
L'aubépine favorise la relaxation et le retour d'un sommeil réparateur. Une alliée précieuse pour les couchers difficiles et les nuits agitées par les ruminations.
Sans somnolence
Particularité appréciée : l'aubépine ne provoque pas de somnolence diurne et peut être consommée à tout moment de la journée — y compris au travail ou avant de prendre la route, contrairement à d'autres plantes calmantes.
Nom scientifique
Crataegus oxyacantha / monogyna
Partie utilisée
Sommités fleuries (feuilles et fleurs)
Origine
Europe
Principe actif
Flavonoïdes, proanthocyanidines, vitexine
Teneur garantie
Poudre de plante
| Ingrédient | Quantité / gélules | Rôle |
|---|---|---|
|
Aubépine sommités
(Crataegus oxyacantha / monogyna) |
210 mg | Principe actif principal · sérénité et sommeil |
|
Enveloppe d'origine végétale
|
75 mg | Gélule |
Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Posologie recommandée
3 à 6 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.
Moment de prise
À répartir au cours des repas. Pour cibler le sommeil, possibilité de prendre une partie de la dose en fin de journée, environ 1 heure avant le coucher.
Durée de cure
Une cure de 1 à 2 mois est généralement recommandée. Possibilité de renouveler après une pause, notamment lors des périodes de stress saisonnier.
Précautions & contre-indications
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (mention framedis).
Déconseillé aux jeunes enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical (mention framedis).
Demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien si vous suivez un traitement médical, en particulier un traitement cardiaque (anti-arythmique, antihypertenseur, digitalique) car l'aubépine peut potentialiser leur action (mention framedis : informez votre médecin en cas de prise simultanée de médicament).
Déconseillé en cas d'hypotension artérielle marquée ou de bradycardie.
Votre avis ne peut pas être envoyé