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Sommeil
Aubépine
Crataegus oxyacantha — Aubépine
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Sélection rigoureuse des plantes
Fabriqué en France
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L'Aubépine (Crataegus oxyacantha / monogyna) est un petit arbuste épineux de la famille des Rosacées, omniprésent dans les haies et les bois de toute l'Europe. Au printemps, ses fleurs blanches groupées tapissent les chemins de campagne pour donner naissance, à l'automne, à de petits fruits rouges surnommés "poires d'oiseaux". Ce sont les sommités fleuries — feuilles et fleurs réunies — qui sont utilisées en phytothérapie depuis des siècles pour leurs vertus apaisantes. Particularité remarquable : l'aubépine ne provoque pas de somnolence et peut donc être consommée à tout moment de la journée.
Tempérer la nervosité
L'aubépine est traditionnellement utilisée pour tempérer la nervosité et favoriser le retour au calme face aux tensions du quotidien. Une plante de fond pour les périodes émotionnellement chargées.
Sommeil réparateur
L'aubépine favorise la relaxation et le retour d'un sommeil réparateur. Une alliée précieuse pour les couchers difficiles et les nuits agitées par les ruminations.
Sans somnolence
Particularité appréciée : l'aubépine ne provoque pas de somnolence diurne et peut être consommée à tout moment de la journée — y compris au travail ou avant de prendre la route, contrairement à d'autres plantes calmantes.
Nom scientifique
Crataegus oxyacantha / monogyna
Partie utilisée
Sommités fleuries (feuilles et fleurs)
Origine
Europe
Principe actif
Flavonoïdes, proanthocyanidines, vitexine
Teneur garantie
Poudre de plante
| Ingrédient | Quantité / gélules | Rôle |
|---|---|---|
|
Poudre de sommités fleuries d’aubépine
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840 mg | Principe actif |
|
Gélule
(gélatine) |
300 mg | Enveloppe |
Fabriqué en France. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Posologie recommandée
4 gélules par jour. À avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas.
Moment de prise
À renseigner
Durée de cure
À renseigner
Précautions & contre-indications
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
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