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Bien-être de la femme
Sauge
Salvia officinalis — Sauge officinale
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Sélection rigoureuse des plantes
Fabriqué en France
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La sauge officinale (Salvia officinalis) est un sous-arbrisseau aromatique de la famille des Lamiacées, originaire des régions méditerranéennes ensoleillées d'Europe méridionale. Plante emblématique de la pharmacopée traditionnelle européenne — son nom vient du latin "salvare" (sauver, guérir) — la sauge est utilisée depuis l'Antiquité pour le bien-être féminin. Ses feuilles persistantes vert blanchâtre renferment des huiles essentielles (cinéole, thuyone, camphre), des tanins et des principes amers. Elle est particulièrement reconnue pour accompagner les femmes pendant la pré-ménopause et la ménopause.
Confort de la ménopause
La sauge est traditionnellement utilisée pour soutenir les femmes pendant la pré-ménopause et la ménopause, en particulier face aux bouffées de chaleur qui peuvent rythmer cette période de transition.
Régulation des sueurs
Plante traditionnellement reconnue pour aider à modérer la transpiration excessive et apaiser les crises de sudation, notamment les sueurs nocturnes qui perturbent le sommeil.
Sérénité au féminin
Au-delà de la ménopause, la sauge est traditionnellement conseillée pour accompagner les troubles des règles et apporter sérénité tout au long du cycle féminin.
Nom scientifique
Salvia officinalis
Partie utilisée
Feuilles
Origine
Europe méridionale (régions méditerranéennes)
Principe actif
Huiles essentielles (cinéole, thuyone, camphre), tanins, principes amers
Teneur garantie
Poudre de feuilles
| Ingrédient | Quantité / gélules | Rôle |
|---|---|---|
|
Sauge feuille
(Salvia officinalis) |
200 mg | Principe actif principal · bien-être féminin |
|
Enveloppe : gélatine
|
— | Gélule |
Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Posologie recommandée
4 à 6 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au cours des repas.
Moment de prise
À répartir au cours des repas pour limiter tout inconfort gastrique. Pour les sueurs nocturnes, possibilité de prendre une partie de la dose en fin de journée.
Durée de cure
Une cure de 3 à 4 semaines est généralement recommandée. En raison de la présence de thuyone, ne pas dépasser des cures de courte durée et respecter des pauses entre chaque cure.
Précautions & contre-indications
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes (mention framedis).
Déconseillée en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant (sein, utérus, ovaire) en raison de l'effet phytoestrogène potentiel.
Déconseillée en cas d'épilepsie ou d'antécédents de convulsions, en raison de la présence de thuyone.
Déconseillée en cas d'hypertension artérielle non contrôlée.
Déconseillée aux enfants de moins de 12 ans.
Demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien si vous suivez un traitement hormonal, anticoagulant, antidiabétique ou tout autre traitement médical.
Ne pas associer à d'autres produits contenant de la sauge ou de la thuyone.
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